lunes, 12 de septiembre de 2011

Empieza el curso con energía.....

Chicos ya queda menos para que empiecen el curso escolar, mucho ánimo  todos y todas y pónganse las pilas desde primera hora.
Los alumn@s de 2º de Bachillerato que quieran prepararse las pruebas de CCs de la Actividad Física y el Deporte, no lo dejen para última hora y ya saben que estoy aquí para lo que necesiten. Pueden descargarse las pruebas y baremos en http://www.inef.com/
Saludos y suerte!

lunes, 21 de febrero de 2011

Guía de anatomía funcional

Anatomía

Baremos de Educación Física.

Baremos de Educación Física ( pincha aquí )

Si él lo logró....... ¿qué podrías hacer tú?

Si él lo logró.......¿qué podrías hacer tu?

Pincha sobre el título y verás lo que se puede conseguir con afán de superación.

UD Hockey. 1º ESO



Algunas fotos de 1º BACHILLERATO en la actividad de Garañón´10




Trabajo para alumnos exentos de las clases de Educación Física

TRABAJO PARA ALUMNOS LESIONADOS
Cuando se lesionan, deben hacer un trabajo para compensar las clases prácticas. Suelo mandarlo sobre la marcha cuando les veo entrar por la puerta, con escayola, con muleta… Pueden hacerlo a mano o a ordenador. Si pueden hacerlo a ordenador, deben preparar un POWER POINT. El objetivo del trabajo es hacer un trabajo de investigación sobre su lesión. Es decir, aprender mejor qué nos ha pasado y sobre todo, cómo podemos recuperarnos.
Los puntos a tratar son:
TRABAJO DE “MI LESIÓN”
1- ¿CÓMO TE OCURRIÓ?
2- NOMBRE DE LA LESIÓN.
3- EN QUÉ CONSISTE LA LESIÓN (busco información. Por ej: tengo un esguince, qué es un esguince, qué grados hay, busco fotos de la articulación dañada…)
4- TRATAMIENTO MÉDICO (lo que me mandaron).
5- REHABILITACIÓN (ejercicios para recuperar la lesión. Esta parte a veces el médico no la manda, pero es muy importante. Pueden buscar ejercicios de fortalecimiento de la zona dañada)
6- BIBLIOGRAFÍA.
Espero que se recuperen y aprendan!!!